Kada govorimo o najzdravijoj žitarici na svetu, uvek pomislimo na ovas, speltu ili kinou. Ipak, u takvim raspravama jedna stara i skromna žitarica uve

Grickalice mogu imati značajnu ulogu u procesu mršavljenja ako su pravilno odabrane i usklađene sa ukupnim planom ishrane, tvrde stručnjaci.

Starije doba donosi brojne prednosti - više iskustva, zrelosti i često više vremena za sebe. Ipak, ono nosi i određene izazove, među kojima je i slabi

Iako ne postoji stroga definicija voćne dijete, ljudi koji se pridržavaju ovakvog načina ishrane obično unose 70 do 80 odsto dnevnih kalorija iz voća.

Mnogi piner pozu smatraju jednom od najboljih u seksu. U njoj uživaju i muškarci i žene, jer je ovo jedna od poza u kojoj možete da iskažete bliskost i nežnost.

Jaja su dugo bila na lošem glasu, pre svega zbog holesterina, a danas se proglašavaju superhranom. Šta kažu stručnjaci?

U modernom životu brzina je postala sinonim za uspeh. Brže reakcije, gušći raspored, brži obroci... sve to garantuje da ćete stići više toga da obavit

Mnogi roditelji odrasli su uz pravilo da se sa tanjira mora pojesti sve, ali danas se sve češće postavlja pitanje da li je takav pristup ispravan.

Ako hranu ne stigne da potrošite u roku, preporučuje se da je zamrznete, čime se produžava trajanje i sprečava bacanje.

Istovremena pojava visokog krvnog pritiska i niskog pulsa je neuobičajena i može ukazivati na ozbiljnije zdravstveno stanje.

Noga boli. Pokretljivost je sve lošija. Svaki korak traži previše energije. I onda dođe dan operacije - hirurg obavi svoje, i odjednom se otvara sasvi

Telo se s godinama menja, a prehrambene i životne navike koje su funkcionisale u dvadesetim često postaju neefikasne nakon pedesete.